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00:00
1.
骨質疏鬆症的預防與治療
-
01:06
2.
大綱
-
02:20
3.
骨質疏鬆症定義
-
03:02
3.1
台灣髖骨骨折發生率為亞洲第一，世界第九
-
03:24
3.2
台灣未來十年骨折機率為亞洲第一，世界第七
-
03:35
3.3
全台骨質密度檢測結果
-
04:11
3.4
骨鬆性骨折
-
05:02
3.5
全球每３秒就有一人發生骨折
-
05:12
3.6
骨折患者中, 每五人有一人是因為骨鬆
-
07:11
3.7
骨質疏鬆症篩檢—理學檢測433
-
08:26
4.
骨質疏鬆症—診斷
-
10:23
4.1
骨質正常
-
11:54
5.
骨質疏鬆症的預防
-
12:05
5.1
篩檢—台灣人骨質疏鬆症自我評量表
-
12:45
5.2
骨鬆的危險因子
-
19:08
5.3
如何預防骨鬆
-
21:04
6.
骨質疏鬆症的治療
-
21:19
6.1
生活型態要正常
-
21:24
6.2
預防跌倒
-
30:48
6.3
補充鈣片與維生素D
-
32:26
6.4
鈣質計算APP
-
34:31
6.5
要吃多少鈣質才夠?
-
36:46
6.6
預防骨質疏鬆症 先補足鈣與維生素D
-
37:01
7.
鈣片怎麼選?
-
37:05
7.1
鈣片成分比較
-
40:36
7.2
購買前先留意鈣質成分
-
42:06
7.3
鈣質與維生素 D補充建議
-
44:16
8.
治療骨質疏鬆症
-
45:22
9.
2023台灣成人骨質疏鬆症防治之共識及指引
-
45:43
10.
感謝聆聽
-
00:00
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全台骨質密度檢測結果
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骨鬆性骨折
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3.5
全球每３秒就有一人發生骨折
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3.6
骨折患者中, 每五人有一人是因為骨鬆
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骨質疏鬆症篩檢—理學檢測433
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骨質疏鬆症—診斷
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4.1
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5.1
篩檢—台灣人骨質疏鬆症自我評量表
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5.2
骨鬆的危險因子
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生活型態要正常
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鈣質計算APP
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預防骨質疏鬆症 先補足鈣與維生素D
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