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00:00
1.
走過治療，更要走的穩 : 治療後的骨骼與肌肉照護
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00:11
2.
病友常見疑問
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01:29
3.
目錄
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01:49
4.
骨質疏鬆
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01:51
4.1
認識骨質疏鬆
-
06:06
4.2
骨質疏鬆的評估與檢測
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09:11
4.3
骨質疏鬆 -非藥物治療
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14:26
4.4
骨質疏鬆 - 藥物治療
-
18:29
4.5
鈣片如何選
-
19:38
5.
芳香環轉化酶抑制劑相關的肌肉骨骼症候群
-
19:54
5.1
芳香環轉化酶抑制劑
-
20:40
5.2
芳香環轉化酶抑制劑造成的關節疼痛
-
23:28
5.3
關節疼痛的治療
-
26:21
6.
板機指
-
27:47
6.1
板機指的治療
-
28:38
7.
淋巴水腫
-
30:11
7.1
淋巴水腫
-
31:53
7.2
淋巴水腫分級
-
33:36
7.3
淋巴水腫的預防
-
36:08
7.4
淋巴水腫的治療
-
37:51
8.
運動建議
-
38:00
8.1
迷思
-
39:14
8.2
運動的類型
-
40:13
8.3
運動強度建議
-
43:53
8.4
運動對乳癌的好處
-
46:35
9.
結語
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1.
走過治療，更要走的穩 : 治療後的骨骼與肌肉照護
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00:11
2.
病友常見疑問
-
01:29
3.
目錄
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01:49
4.
骨質疏鬆
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01:51
4.1
認識骨質疏鬆
-
06:06
4.2
骨質疏鬆的評估與檢測
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09:11
4.3
骨質疏鬆 -非藥物治療
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14:26
4.4
骨質疏鬆 - 藥物治療
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18:29
4.5
鈣片如何選
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19:38
5.
芳香環轉化酶抑制劑相關的肌肉骨骼症候群
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19:54
5.1
芳香環轉化酶抑制劑
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20:40
5.2
芳香環轉化酶抑制劑造成的關節疼痛
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23:28
5.3
關節疼痛的治療
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26:21
6.
板機指
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27:47
6.1
板機指的治療
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28:38
7.
淋巴水腫
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7.1
淋巴水腫
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7.2
淋巴水腫分級
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33:36
7.3
淋巴水腫的預防
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7.4
淋巴水腫的治療
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8.
運動建議
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8.1
迷思
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8.2
運動的類型
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8.3
運動強度建議
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43:53
8.4
運動對乳癌的好處
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9.
結語