×
切換帳號
臺大醫院影音網
臺大醫院
登入
一般
中
大
×
全站搜尋
搜尋
×
文字大小切換
文字大小切換
一般
中
大
臺大醫院影音網
登入
臺大醫院
知識中心
知識中心
知識庫
標籤
腹式呼吸
標籤: 腹式呼吸
標籤: 腹式呼吸
媒體
找回生命的韌力：談自律神經失調與壓力調適
觀看: 596
, 更新: 2025-09-03,
上傳者: 李桂碧
標籤 :
精神部
,
健康教育中心
,
陳錫中
,
自律神經失調
,
壓力
,
腹式呼吸
,
壓力調適
,
韌力
,
自律神經
,
放鬆
,
心情溫度計
,
壓力認知
,
放鬆訓練
提升睡眠力睡出好元氣
觀看: 620
, 更新: 2023-10-13,
上傳者: 李桂碧
標籤 :
精神部
,
健康教育中心
,
陳錫中
,
失眠
,
睡眠障礙
,
安眠藥
,
睡眠認知
,
腹式呼吸
,
放鬆練習
,
失眠的行為治療
,
約日節律
,
制約
認識自律神經失調及生活紓壓
觀看: 2682
, 更新: 2020-11-30,
上傳者: 李桂碧
標籤 :
精神部
,
林奕廷
,
自律神經失調
,
壓力
,
焦慮
,
紓壓
,
腹式呼吸
,
自律訓練
資料夾