-
00:00
1.
前言
-
02:26
2.
什麼是網路成癮
-
06:21
3.
網路成癮的六種不同面貌
-
09:17
4.
從神經心理學觀點了解網路成癮
-
09:51
4.1
青春期大腦的出場設定
-
11:52
4.2
被網路綁架了
-
13:27
4.3
是意志力不夠堅定嗎?
-
14:18
4.4
情緒調節與心理疾病，也可能增加網路成癮風險
-
15:09
4.5
網路成癮可能來自家庭的鏡像效應?
-
17:05
5.
青春期同儕環境的影響
-
17:31
5.1
同儕疏離與補償效應
-
18:14
5.2
網路受害與逃避機制
-
19:03
5.3
同儕從眾與社會傳染
-
20:01
6.
看見孩子的困難，才能看見怎麼陪同面對
-
21:25
7.
大腦可以改變嗎？淺談神經可塑性與功能重組
-
23:05
8.
從「心」尋找平衡
-
23:21
8.1
重建真實連結：三大保護因子
-
23:54
8.2
如何從「失控」走向「可控」
-
25:27
8.3
父母的黃金平衡點：保護與連結並重
-
26:20
8.4
用好奇取代指責
-
27:33
8.5
一起制訂規則
-
28:42
8.6
共同討論：訂定合理規則
-
29:34
8.7
青少年的自我覺察：設定清晰的數位界線
-
31:04
8.8
按下大腦的暫停鍵：衝動管理的決策迴路
-
32:47
8.9
學校和同儕的支持力量
-
33:17
8.10
填補螢幕之外的「空白時間」
-
35:04
9.
(精華摘要)數位健康的雙引擎動能來自於：理解、尊重、信任
-
36:29
10.
結語
播放影片: https://media.ntuh.gov.tw/media/1242
1.什麼是網路成癮?從神經心理學觀點了解網路成癮
2.大腦可以改變嗎？淺談神經可塑性與功能重組
3.數位健康的雙引擎動能來自於：理解、尊重、信任
您對影片的滿意度
請登入後才可以評分
-
00:00
1.
前言
-
02:26
2.
什麼是網路成癮
-
06:21
3.
網路成癮的六種不同面貌
-
09:17
4.
從神經心理學觀點了解網路成癮
-
09:51
4.1
青春期大腦的出場設定
-
11:52
4.2
被網路綁架了
-
13:27
4.3
是意志力不夠堅定嗎?
-
14:18
4.4
情緒調節與心理疾病，也可能增加網路成癮風險
-
15:09
4.5
網路成癮可能來自家庭的鏡像效應?
-
17:05
5.
青春期同儕環境的影響
-
17:31
5.1
同儕疏離與補償效應
-
18:14
5.2
網路受害與逃避機制
-
19:03
5.3
同儕從眾與社會傳染
-
20:01
6.
看見孩子的困難，才能看見怎麼陪同面對
-
21:25
7.
大腦可以改變嗎？淺談神經可塑性與功能重組
-
23:05
8.
從「心」尋找平衡
-
23:21
8.1
重建真實連結：三大保護因子
-
23:54
8.2
如何從「失控」走向「可控」
-
25:27
8.3
父母的黃金平衡點：保護與連結並重
-
26:20
8.4
用好奇取代指責
-
27:33
8.5
一起制訂規則
-
28:42
8.6
共同討論：訂定合理規則
-
29:34
8.7
青少年的自我覺察：設定清晰的數位界線
-
31:04
8.8
按下大腦的暫停鍵：衝動管理的決策迴路
-
32:47
8.9
學校和同儕的支持力量
-
33:17
8.10
填補螢幕之外的「空白時間」
-
35:04
9.
(精華摘要)數位健康的雙引擎動能來自於：理解、尊重、信任
-
36:29
10.
結語